Η φροντίδα της μαμάς και του μωρού συνεχίζεται με μια ειδική πρακτική που συνδυάζει ασκήσεις για την επαναφορά του σώματος της μητέρας και τρυφερές στιγμές με το μωρό.
Πότε ξεκινάμε;
- 2 μήνες μετά από φυσιολογικό τοκετό.
- 3 μήνες μετά από καισαρική τομή.
Γιατί να έρθει μια μαμά;
- Γιατί το σώμα μετά τον τοκετό είναι ευάλωτο και χρειάζεται απαλές, προσεκτικές κινήσεις που το δυναμώνουν σταδιακά.
- Γιατί εδώ θα βρεις ασκήσεις που σέβονται τον ρυθμό σου και βοηθούν να νιώσεις καλύτερα και πιο δυνατή.
- Γιατί μαζί με το μωρό σου, μέσα από ήπιες κινήσεις και αγκαλιές, θα ενισχύσετε τον δεσμό σας.
- Πάντα κινούμαστε στα όρια και στις ανάγκες του μωρού, ώστε να νιώθετε και οι δύο άνετα και ασφαλείς.
Τι προσφέρει:
- Ήπια επαναφορά του σώματος μετά τον τοκετό.
- Ενίσχυση του δεσμού μητέρας-βρέφους μέσα από κοινές ασκήσεις και αγκαλιές.
- Χαλάρωση και στήριξη της μαμάς σε μια νέα φάση ζωής.
- Ευκαιρία κοινωνικοποίησης με άλλες μαμάδες σε ζεστό και φιλικό περιβάλλον.
Λεπτομέρειες μαθημάτων:
- 1 μάθημα την εβδομάδα.
- Διάρκεια: 1 ώρα.
Τιμή:
- 20€ ή 70€ ο μήνας (4 φορές).